Ja, je kan licht starten met sporten. Let er wel even op dat wanneer je piercing net is gezet, dat deze gevoeliger is voor druk op het oor. Let in de eerste dagen even op met voorover hangen en zwaar tillen. Sjouw dus niet meteen rond met heel wat kilo’s op je halters, maar luister even goed naar je lichaam wat verstandig is en bouw het rustig op.